アルテカルチャー高松

身体から心を整えるコアチューニング®︎

肩こり、腰痛、不眠など、身体の不調はどなたもお持ちでないでしょうか。腹式呼吸を行いながら身体を緩め、生活習慣の中で身心に生じたブレを整えることで症状の軽減に繋げます。自分で自分を整えることができるようになるセルフチューニングを丁寧にお伝えいたします。今のあなたよりもっと元気になりましょう。まずはお試しレッスンから始めてみましょう。 7/2８ (日）13:00～14:30 　参加費３３００円
初めての方もご一緒に、休日バレエ

初めてバレエを始める方に向けての、１歩を踏み出せるクラスです。基礎からご一緒に。日曜の午後にクラシック音楽に合わせてゆっくりとした時間を持ち、長く続けていけるようゆっくりとバレエレッスンを楽しみましょう。 体験は随時可能　参加費2200円
子どもの花育（フラワーアレンジ）

お花を活けることで五感を刺激し、お友達と共有共感することで仲良くする心も育ちます。まずは一日講座で試してみませんか。　ご体験希望の方はお知らせください。参加費1650円　材料費800円
はっちゃんの発酵ライフ麹その①

麹生活を多くの方へお伝えしたい、発酵沼に身を置くはっちゃんです。一日講座では、手軽に使える、塩麹から作ってみましょう。その先には塩麹を使ってのお料理、甘酒などバリエーション豊富なメニューをご紹介していきます。5/26（日）14：00～15：30参加費4500円（材料費含む）
コミュニケーションを構成する３つの力とそれを支える発声の基本

ひと声お聞きするだけで、いい感じの声ですね、と声の印象でイメージが出来てしまいます。発声の仕組から学び、実際に発声練習をします。コミュニケーションの構成概要についてもお伝えします。コニュニケーションの苦手な人でも、自分らしく会話ができるようになりたいですね。 日程　7/7（日）13:-00～15:00 参加費5500円
楽しいフラメンコ（入門・初級）

情熱的なフラメンコには基本的エクセサイズできる動きが沢山含まれています。フラメンコのリズムで生活をリズミカルに、張りが出てきます。体験・見学受付しています。レッスン日は事前に決まります。基本土曜日です。体験料金1500円　まずはお問合せください。
そろばん教室（隔週）

集中力、根気力、瞬発力と力がつく算盤。少人数で、しっかりお伝えいたします。隔週ですが集中し濃く丁寧にお教えします。まずは一日講座で算盤に触れてみませんか。随時体験募集中　体験参加費1980円
こども硬筆・書道教室（幼児～小学生）

人気の硬筆教室は学校帰りに通って来られるお友達が多いです。随時見学又は有料体験（1100円）をご希望もお受付できます。毎週水曜16：00～18：30　までの、フレックス制、１時間のレッスンです。
ウクレレグループレッスン（入門・初級）

Jポップの人気ヒット曲など素敵でお洒落なメロディーを奏でるウクレレをマスターしましょう。まずはグループレッスンでウクレレを好きになる所から楽しんでください。楽器のレンタルもございます。 第②④日曜　（入門）10：00～11：00　（初級）　11：15～12：15　都度体験できます。参加費1100円
（ペン・筆・筆ペン）貴方好みの文字教室

綺麗な文字は一生ものです。まずは5回コースで集中して学んでみませんか。ペン・筆・筆ペン　お好きなもので練習しましょう。日本教育書道研究会のテキストを使用します。 水曜の夜19;15～20:15　受講料9900円（5回）
アルテランチ（どなたでも参加できます）

毎月開催のサロンランチ会です。どなたでも参加できます。美味しいお料理をお召し上がりください。１０食限定　5/28（火）残席２　6/27(木）ランチ代金1500円
キッズチアダンス（幼児・児童）

元気で可愛いチアは体験から挑戦興味が出た時には体験から始めてください。参加費　500円

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